判断力を身に着ける

皆さん、こんばんは。宮澤です。

今日は判断力を身に着けるシンプルな方法をお伝えします。

自己啓発とかで色々なテクニック、手法とかありますが、実はそんなに複雑なものじゃないんです。

必要なものはたった２つだけです。

　

１つは「自分が何を大切にしているかを知ること」

２つ目は「大切と思わないことは選択しないこと」

　

たったこれだけです。

　

1つ目は簡単に言えば自分を知ることです。

自分を見つめ、自省、自己対話を積み重ねれば、自分という人間の好みや傾向が、自ずと分かるようになります。

瞑想なんかが手法としては良いでしょう。

　

自分と世界を別つ

　

意識の世界では、周囲の世界を捨てなければ、

自分に深く入り込まなければ、

自然と基準は世界になってしまいます。

お金、大企業、年収、高級店、高級ブランド、オシャレな服、キラキラしたアクセサリー、

ステレオタイプが描くステータス。

それは誰が作ったもの？

誰かが得するために作った幻想に、まんまと私たちが乗っけられているだけです。

幻の遊びにみんな乗っかり過ぎなんです。

そういう遊びもあると認識する。それは自分の人生を彩る１つのパターンでしかないと。

参考程度にして、さて、自分は本当は何が大切なのか

それを深く掘っていきます。

　

そして、自分の傾向が分かったら、

後は自分が嫌いなもの、興味のないものは捨て置き、

好きなものだけを選んでいけばいい。

　

まずは、ここが判断力を高める第一段階ですかね。

初歩中の初歩です。

ということは、そうです。

これより高いレベルの判断力というものも、当たり前ですが存在します。

これについてはまた今度。まずは、何事も初歩からです。

　

つまり、判断力の初歩は

「如何に自分を大切にしているのかが問われる力」ともいえるのではないでしょうか。